Zdravý znamená stav fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, keď jednotlivec nemá žiadne choroby alebo zranenia. Zahŕňa udržiavanie vyváženej stravy, pravidelné cvičenie, dobré spánkové návyky a zvládanie úrovne stresu. Byť zdravý znamená mať aj pozitívne vzťahy, zmysel pre zmysel života a pocit naplnenia života.
