Sledovanie zdravia: Pravidelné váženie je dôležité pre udržanie zdravej hmotnosti a sledovanie zmien telesnej hmotnosti v priebehu času.
Riadenie zdravotných problémov: Monitorovanie hmotnosti je rozhodujúce pre zvládanie zdravotných problémov, ako je obezita, cukrovka a srdcové choroby.
Pohodlie: Váhy sa ľahko používajú a možno ich použiť kedykoľvek bez potreby pomoci lekára.