Dostatok bielkovín môže zvýšiť produkciu kolagénu. Kolagén je dôležitou súčasťou pokožky a zvyšuje jej elasticitu.
Zároveň zvýšený príjem potravín bohatých na vitamíny C a E, ako sú citrusové plody, zelenina a orechy, môže pomôcť oddialiť starnutie pokožky.
