Vrecko na zvracanie držte rukou dole, aby zostalo otvorené. Keď cítite potrebu zvracať, skúste zamieriť na spodok vrecka.
Keď skončíte, opatrne zložte hornú časť vrecka nadol, aby ste ho zatvorili. Nezabudnite si po použití vrecka na zvratky dôkladne umyť ruky a tvár mydlom a vodou.