Studené obklady sú bežné metódy fyzikálnej terapie menej ako 24 hodín po poranení.
Studené obklady zvyčajne používajú ľadové obklady a dávajte pozor, aby ste neprišli do priameho kontaktu s pokožkou, aby ste sa vyhli omrzlinám. Doba ľadu by nemala byť príliš dlhá, pol hodiny naraz, môže zmierniť bolesť.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
