Nadmerné pitie môže mať vážny dopad na zdravie a môže dokonca viesť k otrave. Preto pri spoločenských príležitostiach alebo večierkoch alkohol mierniť, nie nadmerne.
1.Vyhýbajte sa kontaktu so zdrojmi infekcie: Snažte sa vyhýbať kontaktu s ľuďmi s prechladnutím, chrípkou alebo inými infekciami dýchacích ciest.
Keď lekár skúma zvukovod, zvyčajne používa otoskop, čo je ručné zariadenie so svetlom a zväčšovacou šošovkou.
Po prvé, udržiavanie dobrých očných návykov je kľúčom k prevencii krátkozrakosti. Dlhé pozeranie do obrazovky počítača alebo mobilného telefónu môže ľahko viesť k únave očí a krátkozrakosti.
Udržiavanie pravidelného života a odpočinku, dostatočný čas spánku prispievajú k zlepšeniu fyzickej kondície a imunity.
Pri výbere merača je dôležité zvážiť faktory, ako je jednoduchosť použitia, presnosť a cena.